10.30 for vi med teamets buss upp till Grönklitt för lite skidor. Det blev lite blandat, intervaller, vurpor, Northugteknik & gapskratt. Med oss i teamet hade vi en specialgäst: J Vi är väldigt stolta över att ha henne som gästtränare & proffs med i truppen. Först körde vi femman, sedan 2,5an med lite intervaller & till sist körde vi en skön 6 kilometare. J visade oss hur vi inte skulle göra, dvs "nybörjartekniken". Det var efter att vi hade åkt upp för en backe i likhet med stigningen från Tour de Ski. Det blev nerförsbacke & en kraftig sväng. Det är nog meningen att man ska följa spåren, men jag tror att J, genom att åka rakt fram i svängen & ut i en snöhög, ville förmedla hur man inte skulle göra. Jag (Kim Enkler) råkade ramla på en isfläck & kommer troligtvis ha en lårkaka lika stort som ett mindre U-land på röven. Men skidor är en tuff sport, det vet vi ju redan ;)
Team Joki
Det var allt för tillfället, bilder & videos kommer senare. Även kostråd & presentation av våran alldeles egna manager. Den ni!
PÖSS DA
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Just do it!