Tjejvasan!

Faan vad kul det va!!!

dubbelgilla

skidbalett

Hur underbart är inte detta!? Nu skall jag ut och träna lite på den där kombinationen!

Hellner & Northug

FYFAN VAD BRA SVERIGE!!

ska påpekas att northug även är en sjudjävla man! fyfan! vad tog han in? över 30 sek? helt galet! ne fyfan, nu myser man minsann som svensk/norsk! det var ju liksom min förtjänst att det gick som det gick.. eller?

snart är det tjejvasan! galet! jag & joss kommer äga spåret. fast tvärtom. jag har inte åkt skidor på 2 veckor, bara dansat som en jäkla galning. men dansen är ju sjukt bra träning det med så man får hoppas på det bästa!

Imorrn fyller även den andra delen av teamet år. säg grattis!

GNATT säger kimpeluren

le blöghi is empty

Det har blivit mycket dans dehär två veckorna..

Jaharu, nu har det varit sådära tomt och öde i bloggen igen. men det ligger faktiskt en orsak bakom detta! orsaken kallas dans/musikal/skola.

Jag har bott på M&M (dansskolan) förra veckan, och det lär sluta så denna vecka också. Eftersom att vi har tävling i Åmål den 20e mars och jag ska tävla i singel, par & grupp så har det blivit massa träning. plus träning med vanliga dansgrupperna (sö,må,ti,ons,tors) och egenkomponering av solo. Ska försöka knåpa ihop något solo tills jag ska söka dansskolor i vår.. men det är fasen svårt!

har inte åkt skidor sedan förra fredagen nu.. illa! hinner inte med skidor förens torsdag & fredag? men det känns som om det är bäst att vila på fredagen? har ingen koll på det här med uppladdning..

Ne nu måste jag ta tag i plugget (och kolla lite OS), tjarå!

En ny världsbild (?!?!)

Idag fick jag se något jag inte trodde var sant, och som i slutändan såklart inte var sant!

Jag passerade Mc-donalds infart och fick se en välbekant skidåkarbil med en lika välbekant skidåkare i. Bilen svängde in mot Mc-donalds! Mitt hjärta gjorde ett glädjeskutt och en tung sten lyftes från mina axlar. Jag tänkte;

"Skidåkare äter också Donken!!"

Men det visade sig att denne skidåkarman bara skulle in och tanka på parkeringen vid Donken.

Så nu sitter jag här med dåligt samvete över att jag just ätit en team-box med plusmeny.

Skämtåsido, jag är iallafall jäkligt sugen på en! ;)

Nu blir det fasta till på lördag! tjofadderitttan-lambo!

5 dagar kvar!

Helt sjukt vad snabbt tiden går...!
Om 5 dagar ska vi åka tjejvasan. Det jobbiga är att vi knappt hunnit träna något.
Visserligen dansar vi varenda dag men skulle ju kännas grymt skönt att ha åkt lite skidor också :P Äh men vad tusan, detta blir ett litet test.

Får gå som det går... Hoppas ingen planerat att "följa" oss i spåret för det skulle vara sjukt jobbigt haha.

"hmm nu har Kim och Jossan stått still i en kvart.. "

Allvarligt talat.

Hur laddar man upp?
Vad ska man äta till frukost?
Hur aktiva ska vi vara dagen innan?

H J Ä L P !!!

Oh La la laaa

Jag är förälskad i våra guldkillar!

JABBADABBADOOO vilka snyggingar :D

Om ni läser detta... vill ni gå på dubbeldejt under vasaloppsveckan? ;) hoho

Nej lite serisöst snack här nu...

Hela helgen har jag tillbringat i en stor OS/statoil/dans-bubbla!

Nu börjar the big uppladdning inför LE TJEJVASAAAH!

Veeery busy women!

Det har varit sjuuuukt dålig uppdatering här på el bloggi! Men mina vänner, vi ska ICKE klaga. (Visserligen är det bara jag själv som gnällt i kommentarsfältet men men.) För anledningen till att team Joki inte har uppdaterat denna fantastiska sida är för att de har varit EXTREMT flitiga ute i skidspåret och i danssalen. Ja ni hörde!

Coach Boggen har varit crazy mama och piskat de små flicksnärtorna uppe i Grönklitts vita skogar. (Även om jag råkar veta att coach Bogg just nu sitter och fikar med en halva ur teamet nere på stan!).

MEN, kära vänner. På onsdag kommer jag hem till Mora och styr upp det sista innan kvinnfolket ska bege sig ut i spåret och kriga sig igenom Tjejvasan på lördag. Jag kommer självklart vara ute i spåret och heja på de stackars krakarna som inte vet vad dom gett sig in på, man måste ju ta sitt jobb som manager på allvar har jag hört.

Hoppas att det inte är så förbannat kallt bara. För i sånna fall kanske jag sitter hemma framför brasan och hejar därifrån. ;)

/ Manager Williams.

Spännande dag!

Är så taggad! Ska till Grönklitt och testa mina nya skidor idag! Det bästa av allt är att dom är vallade :D woooowwowooo!

Jag kommer säkert få en uppenbarelse nu när jag får åka på bra grejer!

10 dagar kvar till Tjejvasan !!!

happpyy!

Idag ska jag köpa ny skidutrustning!! Wooow! Äntligen ska jag få prova åka på bra grejer och på skidor som passar mig! Kommer bli väldans intressant det här :)
Synd bara att jag inte har en jäkla aning om vad man ska ha för skidor och pjäxor... hoppas jag kan få tag i någon hygglig försäljare som inte lurar på mig något onödigt!

/Jooosss

kom igen nuu uuu u

Underbara älskade låtlista

Idag blev det två danspass, dock ingen skidåkning eller gymmande. Simmar i plugg just nu plus att jag var helt däckad så fick lov att vila lite.. Imorrn blire gym och dans gånger 2. Inga skidor, för det hinner jag inte heller. Onsdag blir det dock skidor med Joss! Det blir najs det.. Och varför är jag uppe nu igen? Jag, plugg..

Det är lite glest på bloggen nu igen. Men snart kommer upping med Coach Boggen, skidåkning och våra vallatips. Stay tuned!

Föressten, ett stort grattis till Charlotte Kalla som vann OS-guld i 10 km fristil! En eloge till Anna Haag & Marcus Hellner som kom 4a, bägge två. Sedan kan man tycka att det var lite klantigt av Olsson att åka in i fel fält.. Men antar att sånt är sjukt lätt hänt när man är så trött så man knappt kan stå upp! Jag ska inte döma :)

Kom igen nu Sverige, kör på i OS! (Kan tillägga att det går kass för Norge. Northug kom igen nu fasen! detta funkar INTE. blir besviken på min hemnation..)

allmänt

Sitter nu i skolan & undrar: varifrån kommer min träningsvärk? Jag hade ingen träningsvärk alls i veckan efter all skidåkning, gym & dans. Men idag, efter ett pass jazzdans & 1 & halv h tävlingsdans (då vi mest pratade) igår är jag helt död i kroppen. How come? Kan iof ha att göra med att jag la mig vid 2 inatt.. Mindre clever! Nee, nu har jag träningsvärk överallt.. Men det är skönt, få känner man att det händer ngt iaf!

Nu är det 13 dagar kvar till TjejVasan.. Hur fasen skall detta gå? Joss & jag har iaf skrivit ett varsitt träningsschema som vi ska jämföra med varandra ikväll på dansen. J är ledig från jobbet tis, ons, tors så vi ska försöka hitta bra tider att träna på :) I veckan ska vi även lära oss att valla (grunderna) & åka Oxberg-Mora, så vi vet vad vi gett oss in på.

För övrigt så kan det tilläggas att jag kom en halvtimme för sent till lektionen, och beslutade att det inte var värt att gå (en halvtimme kvar; se slappis). Just nu sitter jag i datasalen och vaktar Emmahs & Martins bakterieodling om de håller på med på Naturkunskapen. Ser väldigt äckligt ut. Frågan är: Kommer den ta över världen? Läskig som fasen.

avancerad dans måndagar..

Ett av våra trogna fans talar ut..

Ja än't bitteer

Inte lite bitter jag va i Grönklitt när jag skulle åka 11 km UTAN glaaajd! hör och njut! haha

dolphan

Bilden skall användas som morot under skidåkning

mm kan hålla med J om att det varit dålig upping i bloggen.. Får fixas! har varti så mkt med träningar, skola, projektarbete, plugg, vänner osv så har inte riktigt hunnit.. Yeah "busy woman".. haha töntigt. Menmen! Inge skidor för min del idag, fick lov att stäåda hela rummet... Men det blev jazz en timme & sedan tävlingdans i en & halv timme. gillart!

Woah, detta har ingenting med dans eller skidor att göra men.

Dolph Lundgren.

HUR cool är inte han på en skala från 1-5? sjukt cool kille alltså.. Sen bör det tilläggas att jag skulle kunnat ätit upp honom i hans yngre år. Brunst på den alltså. Så nu vet ni. I'm in love with the younger Dolph. yeee

Men tillbaka till skidor. Nu i veckan ska alltså jag & Joss lära oss att valla, plus träna som gnur. gnuar. gnus? Vi ska lägga upp träningsschema och jämföra imorrn, så det passar in. Joss har ju jobbet och jag skolan så det kan krocka lite ibland. Jag måste lära mig mer om skidor.. Eller vi! så vi vet hur vi ska "ladda upp" inför tjejvasan. Jag har lovat sture att jag ska vinna tjejvasan. Vet inte riktigt om det är ett löfte som jag kommer kunna hålla dock. Sture är inte så positiv han heller.. Men man kan ju drömma ;)

/K

Dålig update av J

Nu har jag varit sjukt dålig på att skriva här. Tur man har en kompanjon som sköter det ;)

Som alla redan vet då Kim gjorde det officiellt så ska vi alltså åka TJEJVASAN! woohoo!

Fattar inte riktigt vad jag gett mig in på men det känns tryggt att ha Kim framför sig i spåret, den lilla haren!

Så nu är det hårdträning som gäller..

Jag var uppe i Grönklitt både lördag, måndag, torsdag & fredag förra veckan och åkte ca 1 mil/ gång. Bra gjort för att vara mig!

Men det känns som om jag också borde införskaffa mig en ny utrustning och lite valla och teknik kunskaper. Vi har 2 veckor på oss (!!!!????)

H J Ä L P tas tacksamt emot! /teamet

yippie!

Såhär glad är jag just nu! Kommer nog se annorlunda ut när jag går i mål på TjejVasan dock.

Strålande väder, dis och... 20 minus!? vart kom kylan ifrån? Inte helt ok enligt mig.. När det är sånt här väder vill man kunna vara ute! Men icke.. Fast iof har jag vilodag, men ändå. Hoppas att kylan inte håller i sig, för jag vill kunna vara ute och åka nu när jag...

Fått nya skidor+stavar! woidoidoododo :D Kan slänga in en bild på dem sen! Ett par atomicskidor och Oneway stavar. Rea var det också. Så nu är jag ännu mer taggad på att kasta mig ut i längdspåren & tränatränaträna! Var ute och åkte skidor i Grönklitt igår.. Fy fasen vilket underbart väder! och nypreparerade spår pga Ski Maraton. Lovely. Kände av knäet i slutet, men med hjälp av en peppande Björn så gick det bra.

Har kommit fram till att det bara är 2 veckor kvar till loppet.. Läskigt! Nu blir det att köra på som en galning och peppa! 3 mil kanske inte är så långt för skidåkare, men jag (och joss tror jag nog) känner att det är ungefär som 9 mil.. Men vi ska klara det! :)

Nu blir det middag på lönnis med mor & sture, herrå!

vallakurs ngn?

Snälla, är det ingen som kan lära mig valla?

Detta "testa ett nytt liv", "utmana sig själv", "åka tjejvasan", ja du vet. Projektarbetet. Det kommer kräva att jag skall kunna djävligt mkt om skidåkning. Så mitt nästa projekt är att lära mig valla. Rubbet. Sedan så måste jag hitta massa skidstyrkeövningar, mäta muskelmassa, skriva, skriva blabla. Måste få struktur på detta. Men det är faktiskt sjukt kul också :)¨

Men jaa, nu ska jag sova så man är lite pigg imorrn bitti!

Tjoho! /Kimpeluren

AWESOMEEEEEEE

Woaaaah suck on THAT! Joss och jag ska alltså vara med i Tjejvasan! Galet kul!! Och den bästa grejen är:

Vi behöver inte betala våra startnummer! Catching, 940 kr sparade!

Sponsored by Vasaloppet!

Och det är till väldigt (om inte endast) Mora Masts VDs tack som detta går. Tjee! Så vi får åka Tjejvasan gratis. Hur najs är inte det liksom?

Wish us good luck! Blir mkt skidåkning framöver må jag säga hoho. men jag gillart.

PUSS

ehehehe

Woah, snart sängen alltså.. börjar komma in i det här med att lägga mig tidigt.. bortsett ifrån igår när jag & Jull var uppe till halv fyra. menmen! Nu är jag sjukt pepp på skidor! så himla fint väder och underbart vackert ute i spåren. Varför kom vi inte på denna idé tidigare?! galet..

Idag blev det iaf:

- 1 & halv h balett

- ca 1 mil skidor

var meningen att jag skulle på dans också, men pallade inte riktigt. för lite sömn! Imorrn blire iaf skidor med marit & lite gym på det! Blir najs hoho.

En sak som jag tänkte på idag när jag var ute och åkte var:

Vad använder man sig av för teknik i backar?

Går apdåligt plus att jag får bakhalt (aka fula bakåtramlingar).

Hmm får klura på det där, men antar att det är träning, träning & åter träning som gäller! Jag & Joss har en sjukt rolig grej att annonsera... I nästa inlägg ;)

Sjukt bra låt: Sufjan