tagga nu då!

Jag och Joss taggar nu inför våran första tävling! Vi kommer i helgen att fräsa omkring i de Dalska skogarna och göra livet svårt för våra konkurrenter! Vad är det jag pratar om? Ja, skidOrientering såklart! Man kanske inte räknat med oss tidigare, men nu jäklar. Nu är det våran tid att glänsa! Jag & Joss har ju faktiskt smygtränat hela året, bara för att göra den här debuten. Visserligen har vi sprungit/åkt fel. Falun några ggr, men som hård skidåkare så klarar man det. Inga tvivel. Kom gärna och hejja på oss. Plats: Våmhus

Be there or be square!

Hälsningar Teamet

skidåkarhuliganer

A17. Varning för skidåkare

Idag när jag och Joss var ute och sprang så höll vi på att bli överkörda av några galningar i en vit Volvo. Låter det bekant? Då ligger du jääkligt risigt till! Hur kan vi veta att det var skidåkare? Jo, för de svängde ner till Stentorp - skidgymnasiets hemmabas. Dessa skidgymmare alltså. Tror de kan göra vad de vill! Skrämma slag på två stackars dansare, vad är det för stil egentligen!? nee det var bättre förr. då behandlade man minsann kvinnor med respekt. Dagens skidåkare alltså.. Inte konstigt att ingen vågar sig ut i spåren förutom dem. Pfft. Skylten ovan bör genast sättas upp vid Stentorp. Åhåjaja.

Föressten, det är väl ingen som missar Idrottsgalan ikv? Några nominerade inom skidvärlden:

Årets kvinnliga idrottare: Helena Jonsson

Årets lag: Lina Andersson & Anna Olsson

Årets ledare/tränare: Staffan Eklund

Kom igen nu för fa-aan!

underbart

Idag blev det 70 min springtur med Joss + att jag hade ngn j*vla gummibandspilates i skolan.. Mindre kul! Det var skönt att ut och springa och man måste ju som sagt variera sin träning lite! Man kom lätt in i en rytm och det var skönt att slippa springa själv för en gångs skull. När man är två kan man prata med varandra och man känner sig inte lika utstirrad.. Så känns det för mig iaf!

Nu blir det nog rostade rotfrukter med lite sparris och ägg.. Får hoppas att jag inte eldar upp hela huset i min iver att göra en god & nyttig middag haha.. Jag kmr lägga upp receptet på de rostade grönsakerna senare & kanske lägger jag upp en bild! Men nu tycker jag att det har blivit lite för mkt skidsnack & alldeles för lite dans, därför lägger jag upp det här klippet från sytycd (so you think you can dance):

Janine & Jason

Suck.. för att vara tjejig; det är sådär man vill att kärlek ska vara.. Som en helt underbart vacker dans. Tack & adjö, tillbaka till verkligheten.

PS. Där har ni ngnting att träna på killar. Ni tjejer för den delen också! DS.

Coach Boggen

Vår inhyrda coach Boggen kommer att dela med sig av sina tankar angående vår träning. Här kommer hennes första videoblogg.

hemus/grönklitt

Kan inte riktuigt bestämma oss för vad det blir idag..

Singel - tips!

Eftersom både jag och Kim av någon himla konstig anledning är singlar båda två så kommer här lite knäppa singel-tips för tjejer. Dock är jag ej säker på om dom fungerar (troligen inte haha)
Ta det med en klackspark!


Dejta: Om man börjar dejta en person så dyker det ofta upp ännu fler på köpet såsom vänner och bekanta till killen du dejtar. Helt plötsligt har man en hel hög snygga grabbar att välja på ;)

Rött: Det finns studier som visar på att rött attraherar män. Så det är bara till att klä sig i röda kläder!

Skratta: Det signalerar en varm känsla och visar att man är en öppen person

Dofta paj: En annan studie visar på att doften av paj gör män upphetsade! Bara till att börja baka ;)

Belöning

"Jag tycker det är viktigt att äta hälsosamt och balanserat..."

too serious

Lördag kväll hemma hos Joss. Här försöker vi alltså få till en sk "Mora Nisse-shot". Lättare sagt än gjort.. Här är iaf resultatet.

(Ska tilläggas att videon innehåller en stor dos humor & ironi. Jag och Joss gillar faktiskt blåbärssoppa på riktigt.)

Åkarprofil no2

Namn: Kim "Engler" Enkler

Ålder: 18

Vikt: Fit och vältränad

Längd: 1, 71 cm

Jobb: Helmers Konditori Mora, elitåkare

Intressen: Dans, skidor, träning, vänner & Vasaloppet

Familj: Mamma Aud, Pappa Mats och Storasyster Ine

Utbildning: Estetiskalinjen inriktn. Dans

Civilstatus: Singel

Motto: "Staka förihelvete" , "Ett glas blåbärssoppa om dagen tar dig ett steg närmre segern i fädersspår"

Kim Enkler, även kallad "Kimsay" & "Skejtar'n" började redan i tidiga år med skidåkningen. Hon var en lovande talang, då främst inom skejt. Hon var så duktig att hon fick ett par sprillans nya skejtsskidor av sin sponsor. Tyvär la hon av kort därefter. Som förklaring till avhoppet lär Kim ha sagt "Nu är jag bra på skidor, då vill jag prova något nytt..."

Kim har även den fördelen att hon är halv-norska. Då hon ofta vistats i de Norska fjällen har hon haft fördelen att träna med stora norrmän såsom Northug och Johaug. Detta har självklart bidragit med en stor kunskap inom idrotten skidåkning.

Att hon bestämde sig för att börja åka skidor igen denna säsong var inte helt oväntat. "Kortvasan 2010" har alltid varit ett ledord och något som Kim pratat mycket om genom åren.

I spåret är Kim den drivande, hon gillar att ligga i täten och håller ofta ett högt tempo. I uppförsbackar kan hon jämföras med en katt då hon smidigt tar sig upp utan problem.

Under säsongen 09/10 finns det tyvär en del oroande skador. Den senaste inträffade i helgen då hon olyckligtvis ramlade och skadade kroppens största muskel, nämligen rumpan. Det var under ett träningsläger i Grönklitt det hela inträffade. Inblandade har i efterhand sagt att det såg mycket allvarligt ut. Hon har själv sagt att, jag citerar "utan skador är livet inte spännande, ge mig mer smärta"

Med denna presentation ser vi nu fram emot många segrar och annat skoj med Kim "stakar'n" Enkler.

/Josefine Lindgren

ett första smakprov

VARNAR känsliga tittare för Kims utbrott som innehåller en del fula ord.

(En ny teknik som man kan använda sig av i nedförsbackar) enjoy

Åkarprofil no1

Namn: Josefin "Djozée" Lindgren

Ålder: 20

Vikt: oidentifierad, smal

Längd: ca 1.72

Jobb: Statoil i Orsa, elitåkare

Intressen: dans, skidor, teater, vänner & Gunde

Familj: mamma Ann, pappa Per, bror André & syster Julia

Utbildning: estetetiska linjen inrikt. teater. graduated 05

Civilstatus: singel

Motto: "Staka förihelvete!" och även "Lev idag, imorrn kan snön vara borta."

Josefine Lindgren även kallad "Djozée" eller "mini-Kalla" har länge setts som ett löfte. Redan som liten intresserade hon sig för skidåkningen och tävlade tillsammans med nuvarande skidåkartalanger som tex Anna Haag. Hon upptäckte dock att skidåkningen inte intresserade henne som på samma sätt som förut & slutade (till allas förtret). Hon har nu, några år senare, bestämt sig för att göra comeback. Sagt av Per Elofsson: "Ja, det var en sorgsen dag när Josefine bestämde sig för att sluta. Jag såg henne som en av de lovande & hade förberett mig på en ljus framtid för hennes del. Idag, när jag hört att hon gör comeback, skiner solen igen. Som vi har väntat! Jag skulle säga att hennes starka sida är den klassiska delen. Hennes stil är något över det vanliga." Josefine är en upptagen kvinna, men jag har idag, lyckats få tag på henne.

"Hej Josefine, hur känns det att vara tillbaka?"

"Hej, jo tack strålande. Jag ser fram emot en säsong full av träning & trevlig gemenskap."

"Hur känner du över Anna Haag, Charlotte Kalla & Johansson? Ser du dem som dina konkurrenter?"

"Nej, gud nej! Jag och Anna har ju, som sagt, tävlat sedan barnsben och är väldigt goda vänner. Inom skidvärlden så ser jag dem inte som konkurrenter. Inte på några andra plan, för den delen heller.

"Tack så mkt, har du några sista ord att yttra?"

"Tack själv. Ja, det är ju mitt motto: Staka förihelvete!"

Som ni ser så är Josefine en mycket ödmjuk människa och vi ser framemot en säsong full av segrar. Vi tackar för oss här i från studion. Hej.

Vill ni veta mer om Josefine? Kontakt: nin_89@hotmail.com

/ Tack & Adjö önskar Kim Enkler

på tal om korv..

..ibland så älskar jag jobbet & jobbet älskar mig.

150 norska rikare = 5/5 toasters

Varför bara blått?!

Jag har alltid förundras över hur många olika vallasorter det finns i sportbutiker. Att välja valla efter väder och åkare tycker jag verkar vara lika svårt som att hitta en hårnål på en fotbollsplan (läs: sjukt svårt!)
Då jag som sagt inte har en aning om vilken valla man ska använda har jag fått fråga mig fram. Jag har frågat Pappa, kompisar, en gubbe i skidshopen, en duktig vallare och en grym skidåkare. Det som förvånar mig är att ALLA har sagt; Använd blå (?!)
Av alla dessa miljoner burkar och klister som jag med spänning spanat på så är det så enkelt att jag ska ha BLÅ.

Jag är förvirrad... förklaring tack :)

dagens hälsotips

Dagens skidåkarspecial:

Blåbär/jordgubbspaj

Den har allt; snabba kolhydrater, blåbär fulla med antioxidanter & en smak som får dig att vilja dansa limbo hela natten lång!

manager va

Säg hej till våran manager Emma från Skåone! Hon ska hjälpa oss med sponsoravtal, tävlingar, publicitet osv.. She's AWSOME! nu kommer vi definitivt bli kända!

Hon är även väldigt hjälpsam som ni ser här på bilden. Hon sitter alltså och skalar en mango som vi sedan skall förtära. Det är ju inte så att mangon är en ingrediens i en drink.. nejnej.

Nu blire Mora-Nisse shots woaaaaah!

En pepp lista såhär på lördagskvällen: WISHSOOEGAH

Jossans Bikt

Om jag någon gång sagt, tyckt eller tänkt att skidåkning INTE är jobbigt så tar jag tillbaka det nu!
Efter 13,5 km har jag ont i varenda muskel som finns och jag är skakig i benen.
Jag gillar känslan gryyymt så nu jäävlar!

/J

Uttalande

Efter många om och men har nu Jessika gjort sitt första uttalande efter vurpan.

"Jag glömde svänga.."

Vi godtar den ursäkten och kommer att fortsätta med samarbetet några veckor till.

/J & K

å hej å hå

10.30 for vi med teamets buss upp till Grönklitt för lite skidor. Det blev lite blandat, intervaller, vurpor, Northugteknik & gapskratt. Med oss i teamet hade vi en specialgäst: J Vi är väldigt stolta över att ha henne som gästtränare & proffs med i truppen. Först körde vi femman, sedan 2,5an med lite intervaller & till sist körde vi en skön 6 kilometare. J visade oss hur vi inte skulle göra, dvs "nybörjartekniken". Det var efter att vi hade åkt upp för en backe i likhet med stigningen från Tour de Ski. Det blev nerförsbacke & en kraftig sväng. Det är nog meningen att man ska följa spåren, men jag tror att J, genom att åka rakt fram i svängen & ut i en snöhög, ville förmedla hur man inte skulle göra. Jag (Kim Enkler) råkade ramla på en isfläck & kommer troligtvis ha en lårkaka lika stort som ett mindre U-land på röven. Men skidor är en tuff sport, det vet vi ju redan ;)

Team Joki

Det var allt för tillfället, bilder & videos kommer senare. Även kostråd & presentation av våran alldeles egna manager. Den ni!

PÖSS DA

bra jobbat

05:16

So not skidåkarstyle.

g'natt.

live love laugh

"Man måste inte leva som man lär" ... eller hur var det nu?!